5 aplicativos de gravidez essenciais para as futuras mamães
A tecnologia nos auxilia de diversas formas! E para as futuras mamães não seria diferente! Confira 5 aplicativos de gravidez para as gravidinhas de plantão.
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A gravidez é uma época considerada sublime para muitas pessoas, já que é sinônimo de vida e representa o início de um novo ciclo.
Mas por mais que esse momento seja visto por muitos como um período importante na vida da mulher, a gente sabe que a maioria das grávidas precisam enfrentar momentos de muita preocupação, já que vivenciar essa experiência pode ser algo bastante difícil.
E nessas horas, além de contar com uma rede de apoio – seja composta por vizinhos, amigos, familiares e por aí vai – é importante que a grávida em questão receba todas as informações necessárias para auxiliar no seu próprio bem estar e no do seu baby.
E quando o assunto é informações sobre gravidez, a melhor forma de obtê-las é, sem dúvidas, através de um acompanhamento médico.
Mas graças aos avanços da tecnologia, uma nova ferramenta vem ganhando cada vez mais espaço entre as gravidinhas de plantão e, aos poucos, vem ajudando todas elas a ficarem cada vez mais atualizadas sobre os acontecimentos envolvendo sua gestação.
Estamos falando dos aplicativos de gravidez!
Dentro desse tema tão importante para a saúde e o bem-estar das futuras mamães, tivemos a ideia de criar o material que você está prestes a conferir!
Ao longo do texto, nós reunimos algumas dicas de aplicativos de gravidez para quem quer usar a tecnologia ao seu favor e, através do seu próprio smartphone, explorar melhor a sua própria gravidez e entender melhor esse período tão importante para muitas mulheres.
O que são os aplicativos de gravidez?
Acredito que o sonho de toda mulher grávida seja ter uma gestação tranquila e que lhe permita curtir esses meses da melhor maneira possível, né?
Para ajudar a garantir isso e tornar a gravidez um momento ainda mais especial, os aplicativos de gravidez foram criados.
Mas afinal, o que são esses aplicativos de gravidez?
Assim como há aplicativos de músicas, de redes sociais, de organização e de outra infinidade de categorias, os aplicativos de gravidez foram desenvolvidos para garantir todo o cuidado e a praticidade que as grávidas buscam durante os nove meses de gestação.
Através deles, as futuras mamães conseguem estar por dentro do desenvolvimento da gravidez e também do bebê sempre na palma da mão.
Divididos em categorias, cada um desses aplicativos oferece ferramentas que podem auxiliar as gestantes de uma forma diferente, tornando a gravidez em si o mais tranquila e livre de contratempos possível.
Com eles, é possível acompanhar de perto o crescimento do seu baby, receber dicas valiosas de médicos e outras mães que usam o app, manter a sua agenda de exames e consultas em dia e até mesmo cronometrar as suas contrações quando o trabalho de parto estiver começando.
Confira 5 aplicativos de gravidez essenciais e que toda futura mamãe precisa ter no seu smartphone
Agora que já conhecemos um pouco mais sobre o que são os aplicativos de gravidez, chegou a hora de falarmos dos apps em si!
A seguir, você vai conhecer aplicativos de gravidez que toda gestante deveria ter no seu smartphone!
Aplicativos de gravidez | Gravidez +
Começando nossa breve lista com um dos aplicativos mais famosos entre as gestantes, o Gravidez +. E não é à toa que ele é tão buscado pelas grávidas.
Além da sua interface fácil de usar, o aplicativo oferece uma série de funcionalidades para as futuras mamães conseguirem acompanhar a rotina do bebê que está chegando.
Com o Gravidez +, é possível acompanhar o tamanho do bebê, compará-lo com o tamanho de frutas para ter uma noção melhor e até mesmo consultar a lista de nomes para se inspirar na escolha do nome do seu baby.
E para a mamãe em si, lá é possível criar uma linha do tempo da sua gravidez, com fotos da sua própria barriga e acompanhar o crescimento.
Além disso, as usuárias contam com a seção plano de parto, onde os papais podem começar a planejar como será esse dia tão importante.
Gravidez – Sprout
Seguindo uma linha de funcionalidades bem semelhante ao app anterior, o Gravidez – Sprout também é uma ótima opção para quem busca aplicativos de gravidez.
Nesse app – que usa como base os guias da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) – é possível acompanhar o crescimento do seu baby através de imagens bem realistas em 3D.
Pelo app, também é possível administrar as tarefas e atividades envolvendo a gravidez.
É possível organizar consultas, exames e até mesmo fazer um checklist da sua bolsa na ida para a maternidade.
Aplicativos de gravidez | Contrações na Gravidez 9m
Lembra da funcionalidade de monitorar e cronometrar as contrações antes do nascimento do bebê que comentamos aqui no texto?
Esse app é uma ótima alternativa para quem quer ter essa função na palma da mão. Com ele, é possível verificar a frequência e duração das contrações, permitindo que a gestante tenha uma noção do progresso do trabalho de parto.
Yoga pré-natal | Down Dog
A gravidez em si pode ser um período bastante estressante para as futuras mamães. E para lidar com essa fase da vida, muitas mulheres acabam recorrendo à yoga!
Com esse aplicativo, é possível ter acesso a diferentes práticas de yoga que são apropriadas para as diferentes fases de uma gestação.
E entre os exercícios, temos práticas que ajudam na gravidez em si.
Destaque para o fortalecimento do assoalho pélvico, preparação para o trabalho de parto e por aí vai.
Aplicativos de gravidez | Lista de Enxoval – The Mammys
Além dos cuidados com a saúde, outra etapa importante da gravidez é o enxoval!
Esse app oferece uma lista completa com os itens essenciais separados por categorias, o que torna a vida das futuras mamães mais fácil livre de eventuais estresses.
Lá, você pode dividir a montagem do seu enxoval em categorias essenciais. Entre elas, temos:
Enxoval do bebê, passeio, higiene, alimentação e entre outras categorias que fazem parte da rotina de quem tem um pequeno em casa.
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