Entrenador personal BodBot

Al entrenar, muchas personas desean recibir apoyo individual de un profesional cualificado para progresar. Sin embargo, no siempre es posible ir a un gimnasio o contratar a un entrenador personal. Bodbot Personal Trainer se creó para facilitar esta tarea.

¿Tienes curiosidad por saber cómo funciona todo esto? ¡Sigue leyendo para aclarar tus dudas!

¿Qué es BodBot Personal Trainer?

Bodbot Personal Trainer es una app que promete cambiar la forma en que los usuarios se relacionan con su cuerpo y sus rutinas. Autoproclamada como entrenadora personal digital, Bodbot ofrece entrenamientos personalizados que, además de adaptarse a los recursos, la fuerza física y la resistencia del usuario, ofrecen un plan que evoluciona con el tiempo y garantiza un mejor desarrollo y una adaptación eficiente.

BodBot Personal Trainer: ¿cuáles son las ventajas de utilizar esta app?

La principal ventaja de BodBot Personal Trainer son sus funciones, que prometen al usuario una experiencia de planificación que se adapta a sus necesidades y limitaciones. ¿No puedes trabajar tus brazos por completo? BodBot crea un plan de entrenamiento que se adapta a esta limitación. ¿Quieres desarrollar tus bíceps o caderas? BodBot creará un plan de entrenamiento que prioriza el desarrollo de estos.

Además de ofrecer el servicio de un entrenador personal que se ajusta a tu presupuesto, BodBot también proporciona al usuario consejos y sugerencias dietéticas que, al igual que el entrenamiento, son personalizados y se adaptan a las necesidades y prioridades del usuario.

BodBot Personal Trainer: ¿qué funciones están disponibles en la aplicación?

Bodbot permite a sus usuarios:

• Entrenamiento personalizado y adaptable;
• Dieta personalizada y datos nutricionales;
• Recordatorio de práctica diaria;
• Herramienta estadística que permite al usuario realizar seguimiento a su desarrollo.

BodBot Personal Trainer: ¿cómo utilizar esta aplicación?

BodBot Personal Trainer está disponible gratuitamente en la App Store (dispositivos iOS) y la Play Store (dispositivos Android). Tras la descarga, el usuario debe proporcionar información sobre los recursos disponibles, su disponibilidad física, la ubicación de las actividades, su sexo, sus objetivos, su altura, su peso, su edad, la intensidad del entrenamiento, etc.

La aplicación crea un horario personalizado automático, pero el usuario también puede personalizarlo. Tras proporcionar todos los datos necesarios, se le realizará una prueba de aptitud (opcional).

La aplicación ofrece en su pestaña principal la lista de ejercicios que se deben realizar, esta lista se divide en: Calentamiento, Entrenamiento Principal y Enfriamiento.

Además de la pestaña de entrenamiento, hay tres herramientas más disponibles para el usuario en la parte inferior de la aplicación:

Comer: Aquí se encuentra la sugerencia de dieta. Además de la recomendación de qué comer, esta herramienta presenta una tabla con la cantidad de nutrientes que el cuerpo debe absorber diariamente según la dieta sugerida.

Ajustes: En esta pestaña se muestran los datos proporcionados por el usuario y algunas herramientas como: Gráficos estadísticos sobre el progreso del usuario, información de la cuenta, equipo disponible, etc. Algunas de las herramientas disponibles en esta pestaña solo están disponibles para usuarios premium.

Bodbot Personal Trainer: ¿Cuánto cuesta y cómo descargar la app?

Bodbot Personal Trainer se puede descargar gratis desde la Play Store para Android y la App Store para iOS. La versión premium ofrece tres planes:

● 3 meses para R$ 32,00 por mes.
● Anual por R$ 17,00 por mes.
● Duración de vida útil de R$ 830,00.

¿Cuáles son los requisitos de instalación?
• Tamaño: 51 MB.
• Android: Superior a seis.
• Clasificación: Para mayores de 13 años.
• Descargas: Más de 5 millones.