Entrenamiento Nike

Cada vez somos más conscientes de la necesidad de hacer ejercicio, ya sea para mantenernos en forma o para cuidar nuestra salud. El papel del deporte en nuestra rutina es innegable.

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Con eso en mente, ¡te presentamos Nike Training! Una app que te ayuda a mantenerte saludable a través del deporte. Desarrollada por la famosa Nike, está repleta de funciones y beneficios para los usuarios. ¡Échale un vistazo!

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¿Qué es Nike Training?

Desarrollada por Nike y acumulando más de 10 millones de descargas solo en Play Store, Nike Training es la app perfecta para aquellos usuarios amantes de la actividad física y que quieran estar siempre en forma y al día con su salud física.

Nike Training ofrece, entre sus decenas de funciones, una lista de entrenamientos y ejercicios con instrucciones paso a paso que tienen como objetivo incentivar a su usuario a adoptar un estilo de vida con actividades saludables.

Nike Training: ¿cuáles son las ventajas de usar esta app?

Con una amplia gama de productos deportivos, la aplicación está desarrollada por un gigante que entiende de deporte. Nike se hizo un hueco en el mercado deportivo digital con el lanzamiento de Nike Treding, una aplicación que ofrece decenas de funciones gratuitas a sus usuarios.

Con un diseño moderno y sofisticado, material variado y abundante que garantiza al usuario prácticas eficientes en cualquier momento y en cualquier lugar, es mucho más fácil ponerse y mantenerse en forma con una vida saludable y una rutina deportiva personalizada.

ENTRENAMIENTO NIKE

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Nike Training: ¿qué funciones están disponibles en la aplicación?

A continuación se presentan algunos de los recursos disponibles en NTC:

Un buen incentivo que se da a los usuarios son los desafíos y las bonificaciones (como desbloquear trofeos por lograr un objetivo específico).
Es posible seleccionar el equipo de entrenamiento disponible para el usuario. De esta forma, el entrenamiento diseñado se vuelve aún más accesible.
Además de los planes de entrenamiento, se proporciona una lista de alimentos que se adaptan específicamente a los objetivos del usuario.
Al permitir la interacción social, la herramienta “Alimentar" permite al usuario compartir sus resultados de entrenamiento con otros usuarios de la aplicación.

Nike Training: ¿cómo utilizar esta aplicación?

Tras descargar la aplicación (disponible en la tienda para dispositivos con sistemas operativos Android e iOS), el usuario debe iniciar sesión con una cuenta. Para crear una nueva, debe proporcionar su correo electrónico, nombre, apellidos, fecha de nacimiento y la ubicación donde inició sesión.

Para leer la política de privacidad y términos de uso, simplemente haga clic en el botón negro en el centro inferior, que dice: Únase a nosotros. Este es también el botón que se debe seleccionar después de completar toda la información y aceptar los términos de la aplicación.

Para formular un entrenamiento adecuado, la aplicación le preguntará sobre:

El género del usuario.
Entrenamiento semanal promedio.

En la página principal, el usuario tiene acceso a las principales sugerencias que se ajustan a su perfil, una lista de entrenamientos añadidos recientemente a la aplicación y una lista de colecciones de entrenamientos.

Además de esta sección descrita, titulada Para Ti, la aplicación se divide en tres secciones más en la parte superior de la pantalla:

Buscar: En esta sección podrás encontrar entrenamientos divididos en las siguientes categorías: Músculo, enfoque, equipo, entrenamientos cortos, entrenamientos para deportistas, todos los entrenamientos.

Al seleccionar la categoría, el usuario también podrá utilizar un nuevo filtro por: duración, equipamiento, nivel, tipo, intensidad, etc.

Colecciones: Entrenamientos agrupados para propósitos específicos, como: Flujos esenciales para yoga diario; Flexiones dinámicas para atletas; ideales para abdominales, brazos y glúteos, etc.

Plan: Esta pestaña presenta una lista de planes de entrenamiento. El usuario debe seleccionar un plan que se ajuste a su objetivo: Para principiantes, Para bajar de peso, Para aumentar la masa corporal, Para fortalecerse en el gimnasio, etc.

Puedes encontrar otras herramientas adicionales haciendo clic en el icono superior izquierdo de la aplicación.