Daily Yoga

Quer praticar ioga no dia a dia, para isso diversos apps já estão disponíveis! Esses são extremamente úteis para você adicionar a prática em sua rotina e a tornar mais comum e prazerosa. Um desses é o Daily Yoga!

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Neste texto explicaremos tudo para você! Diremos quais as vantagens e recursos do app e posteriormente mostraremos como você pode utilizar ele da melhor forma. Confira!

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O que é o Daily Yoga?

O Daily Yoga é um aplicativo que disponibiliza cursos com instruções passo-a-passou para práticas de ioga. O curso e suas instruções foram elaboradas por treinadores profissionais de ioga e visam ajudar seus usuários a fortalecer o corpo, perder peso, melhorar a autoestima e estimular o autoconhecimento.

Daily Yoga: quais as vantagens de utilizar esse app?

As principais vantagens do uso do Daily Yoga se dão pela sua grande variedade de programas, atividades e recursos que podem ser usados a qualquer hora e em qualquer lugar. Os recursos disponíveis são oferecidos por meio de uma plataforma com um design, leve, agradável e cores que transmitem clareza

Além disso:

  • O Daily Ioga está entre os principais aplicativos do mercado eletrônico do Google no ramo da Ioga.
  • O aplicativo já acumula mais de 10 milhões de downloads.
  • Ele é premiado em três categorias principais globais Hearlthline no ramo da saúde como o melhor aplicativo de Ioga no ano de 2014, 2015, 2016 e 2019.

Daily Yoga: quais os recursos disponíveis no aplicativo?

O Daily Yoga disponibiliza uma grande variedade de recursos para o seu usuário:

  • Cursos de ioga em alta qualidade.
  • Mais de 50 aulas e 400 asanas.
  • Aulas adequadas para todos os grupos de usuários.
  • Instruções detalhadas.
  • Orientação por som em todo o processo.
  • Música de fundo durante a aula.
  • Módulos de plano de aula atualizado.
  • Categorias agrupadas por nível de dificuldade.
  • Categoria agrupadas por tempo.
  • Conteúdos novos adicionados constantemente.

Daily Yoga: como utilizar esse aplicativo?

O aplicativo apresenta cinco seções em que são distribuídas as ferramentas:

Home: Apresenta as opções de programas gerais e sugestões que se relacionam a finalidade do usuário no aplicativo.

Practice: Agrupa muitos práticas e aulas nas seguintes categorias:

  • News
  • Beginner tour
  • Increase Flexibility
  • Tone Up
  • Hearth Care
  • Meditation
  • Maternal Hearth
  • Advance Practice
  • New Arrivalss
  • Yoga For Beginners
  • Leg Stregthening
  • ABS sculpting
  • Splits Challenge
  • Headstand Chanllenge
  • Funamental
  • Based on Your Goal
  • Fat Bruning
  • Masater Workshop
  • Selection for women
  • Facil Yoga Exercises

Nessa seção também é possível selecionar um instrutor e consumir o seu conteúdo personalizado na opção Coach. O usuário também pode selecionar a aula através da ferramenta que agrupa as aulas por duração (1 a 20, 1 a 30, 30 a 45, 45+ minutos) ou por nível de dificuldade.

Listen: Apresenta áudios para reprodução. Os sons são variados, desde músicas até sons naturais. Eles se dividem nas seguintes categorias:

  • Meditation
  • Sleep
  • Music
  • Afternoon Meditation
  • Tempo (Assim como os programas da seção anterior)
  • Meditate in Nature
  • Mindfulness
  • Find yourself
  • Release Stress
  • Human Contact

Profile: Aqui o usuário tem acesso a dados e informações do próprio perfil e do aplicativo por meio de ferramentas como:

  • Pose Library;
  • My space;
  • My posts;
  • My downloads;
  • Yoga Lab;
  • Coin Center;
  • Leader Board.

Além disso, nessa seção é possível adquirir a versão Premium do aplicativo. O valor é oferecido em dois planos:

  • Anual: R$ 229,99 (R$ 19,17/Mês).
  • Mensal: R$ 104,99.
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