Sleep Cycle

Acordar assustado com um despertador gritante e histérico na cabeceira da cama é algo de que ninguém gosta. Além de ser uma péssima experiência, também facilita a já começar o dia com mau-humor, cansado e tremendamente estressado com a vida.

Assim, a fim de evitar que isso aconteça, o aplicativo foi inventado para te despertar no momento de sono mais leve.

Desta maneira, se você tem dúvidas do que seria o Sleep Cycle e como usá-lo, não se preocupe, pois, no artigo a seguir, tiraremos todas as suas dúvidas do que deve ser feito, a utilidade deste aplicativo e quais seriam suas funcionalidades que o diferem de um alarme comum.

O que é o Sleep Cycle?

É um aplicativo voltado a monitorar o sono e verificar, com base na analise dos períodos, qual é o momento mais adequado para acordar o usuário, além de fornecer um relatório detalhado de como foi a noite, os momentos em que se teve o sono mais leve ou profundo.

Sleep Cycle: quais as vantagens de utilizar esse app?

Com o Sleep Cycle, você poderá deixar sua preocupação com o barulho estridente do celular de lado, no momento errado, pois ele, direcionará o alarme para o momento de sono mais leve, de modo a não ocasionar aquele susto e aquele mau-humor matinal.

Outra vantagem do aplicativo é sua interface é fácil e você terá acesso completo dos seus períodos de sono, de modo a compreender em quais momentos, você está tendo um sono de melhor ou pior qualidade e se tem algum elemento externo que pode estar te afetando.

Sleep Cycle: quais os recursos disponíveis no aplicativo?

O aplicativo tem vários recursos legais, dentre eles o alarme e a soneca inteligente. Sua biblioteca tem disponível alguns sons, mas, o foco mesmo se trata nos relatórios do monitoramento do sono que são bem detalhados – inclusive, pegando os momentos de apneia do usuário – e de fácil compreensão.

Sleep Cycle: como utilizar esse aplicativo?

Usar o Sleep Cycle é bem intuitivo. Após o download e instalação do aplicativo, você deve deixar o smartphone próximo a cabeceira ou até mesmo na cama para que, com o microfone, ele capte sua rotina de sono. Depois é só definir o tipo de alarme comum ou inteligente e esperar ser acordado.

O bom do aplicativo é que ele não te priva de usar a versão comum, que pode ser útil em momentos que você precisa de agilidade, porém, o alarme inteligente faz um ótimo trabalho quando ajustado, o que contribui para um inicio de dia mais otimista.

Ao longo deste texto explicamos sobre o Sleep Cycle, o que ele é, como funciona e quais recursos ele possui. Apresentamos também sobre as vantagens do uso do aplicativo e o que você deve fazer para utilizá-lo e para ter uma experiência mais otimista pelas manhãs.

Sleep Cycle: quanto custa e como baixar o aplicativo?

Todos os recursos apresentados anteriormente são disponibilizados de modo gratuito! O aplicativo também possui versões pagas que liberam mais recursos e funcionalidades. Os valores dos itens vão de R$ 15,90 até R$ 164,90. Outra vantagem do aplicativo é que ele está disponível em português.

Quais os requisitos pra instalação

• Tamanho: 495,8 MB/varia de acordo com o dispositivo
• Instalações: 5.000.000+
• Requer Iphone (iOS 11.2 ou posterior); iPad (iPadOS 11.2 ou posterior); iPod touch (iOS 11.2 ou posterior); e Android varia de acordo com o dispositivo.
• Classificação do conteúdo: 4 +